３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！>アンチエイジング医学！

アンチエイジング医学！

アンチエイジング医学というと、
「シミやシワを取る」とイメージする方も
多いのではないのでしょうか？

日本は世界一の長寿国です。
大変喜ばしいことですが、
健康に長寿を楽しむ方々がいる一方で、
認知症や寝たきりの方もおられます。
この差はどこにあるのか？

この疑問からはじまったのがアンチエイジング医学です。

健康長寿の方たちについての研究によると、
ヒトの老化はゆっくりとしたもので、
１００歳でも元気に過ごすことは、
特別なことではないようです。

では、なぜ同じ年齢の方でも元気に日々を
過ごされている方と、寝たきりの生活を送る方に
分かれてしまうのでしょうか？

それは、老化のバランスに原因があります。
ヒトの老化は３０歳代から始まりますが、
全身の機能のバランスが保たれている間は、
ゆっくりと進行します。

しかし、アンバランスで病的に老化した部分ができると、
全身の老化が急速に進行してしまうのです。
元気な高齢者でも、足を骨折して歩けなくなると、
瞬く間に筋力が低下し、内蔵機能の低下や
認知症の症状が現れてきます。

つまり、長寿を元気で過ごすためには、
３０歳からはじまる老化にどう対応していくかが
重要になります。