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アンチエイジング、日焼け止めの選び方！

紫外線は「全ての肌老化の原因」といっても
過言ではないほど美肌の大敵。

シミはもちろん、シワやたるみの原因にもなります。
紫外線を防ぐことが、いつまでも若々しくいるための
必須条件です。

これ以上、肌にダメージを与えない為にも
積極的に紫外線対策に取り組みましょう。

ところで日焼け止め効果とは、大きく分けて主にこの2つ。

�@紫外線を反射し拡散させる
�A紫外線を吸収する

これらの働きで、紫外線が肌内部に侵入するのをブロック。
その効果の度合いを示すのが、”SPF”や”PA”という表示です。
「とりあえず、これらの数値が高ければ高いほど良い！」という
理由で日焼け止めを買い求める女性は多いようです。

でも、メーカーによっては、これらの数値が高いほど
お肌に良くないケースも。
”SPF”や”PA”は、目的に応じて数値を選ぶことです。

【SPFとは】
Sun　Protection　Factor
（サンプロテクションファクター）の略。
紫外線（UV）A・B・Cのうち、
肌を赤く焼く”B”をブロックする数値です。
10〜50までの値があり、買い物程度のちょっとした
外出なら10〜20、真夏の海など強い日差しを
浴びるなら40〜50が最適。

【PAとは】
Protection Grade of UVA（
プロテクショングレイドオブUV-A）の略。
紫外線（UV）A・B・Cのうち、
肌の奥深くに浸透する”A”をブロックする値です。
《PA》は《SPF》と違い、
3段階で+（プラス）を用いて表示されます。

たとえば《PA+++》なら、紫外線Aを防ぐ最高の表示。
こちらも《SPF》と同じく、用途に応じて段階を選びます。